노니의 효능과 부작용
남태평양의 섬 원주민들이 상비약으로 사용한다고 알려진 노니는 다양한 효능을 갖고 있습니다. 미디어에서 면역력 증가, 항암, 항알레르기, 항산화 등 다양한 효능이 나오고 있어 많은 관심을 받는 것 같습니다. 제가 먹는 노니는 신맛이 있고, 향이 좀 독특하여 취향에 따라서 드시기 힘든 분들도 계실 텐데요, 저는 건강을 위해 꾸준히 먹고 있습니다. 노니 학명: Morinda Citrifolia 주요 영향성분: 안트라퀴논, 세로토닌, 칼륨, 프로제로닌, 이리도이도, 폴리페놀 등 권장량: 원액 50ml, 가루 2~3g 주의사항: 노니에는 칼륨성분이 풍부하여 신장이 좋지 않으면 노니를 섭취할 때 주의할 필요가 있음 1. 노니의 효능 피부 재생 노니에는 프로제로닌, 이리도이드 성분이 풍부하게 들어있어, 자외선 등으로..
