합정역 키친485, 참나무로 굽는 화덕피자집
내돈내산 후기입니다. 합정역 근처에 있는 키친485에 다녀왔습니다. 키친485는 참나무화덕에서 구운 피자가 맛있고, 파스타도 맛있어서 몇 년 전부터 몇 번 방문을 했던 곳입니다. 오늘 주문한 메뉴는 프로슈토 에 루꼴라, 해산물 스파게티, 화덕에 구운 라자냐 입니다 화덕피자 저희 가족 중 한 명은 루꼴라를 매우 좋아해서 루꼴라가 올라간 피자를 골랐습니다. 여러 번 방문하면서 여기의 피자 도우가 저희의 입맛에 맞고, 참나무로 구운 화덕피자라서 특유의 향과 맛이 있어서 피자에 올라가는 재료만 본인이 좋아하는 것으로 고르면 됩니다. 친구들과도 온 적이 있는데, 피자는 다들 맛있다는 평이었습니다. 프로슈토 에 루꼴라 주요 재료: 48시간 저온숙성 도우, 토마토소스, 루꼴라, 프로슈토크루드, 엑스트라버진 올리브오일..
노니의 효능과 부작용
남태평양의 섬 원주민들이 상비약으로 사용한다고 알려진 노니는 다양한 효능을 갖고 있습니다. 미디어에서 면역력 증가, 항암, 항알레르기, 항산화 등 다양한 효능이 나오고 있어 많은 관심을 받는 것 같습니다. 제가 먹는 노니는 신맛이 있고, 향이 좀 독특하여 취향에 따라서 드시기 힘든 분들도 계실 텐데요, 저는 건강을 위해 꾸준히 먹고 있습니다. 노니 학명: Morinda Citrifolia 주요 영향성분: 안트라퀴논, 세로토닌, 칼륨, 프로제로닌, 이리도이도, 폴리페놀 등 권장량: 원액 50ml, 가루 2~3g 주의사항: 노니에는 칼륨성분이 풍부하여 신장이 좋지 않으면 노니를 섭취할 때 주의할 필요가 있음 1. 노니의 효능 피부 재생 노니에는 프로제로닌, 이리도이드 성분이 풍부하게 들어있어, 자외선 등으로..
